Kesehatan - personalhealthcareai

Lifestyle Sehat

Terapi Unik Holtikultura Baik Untuk Kesehatan

Hortikultura merupakan sebuah terapi dengan melakukan budidaya terhadap tanaman. Terapi ini sangat unik dan cukup digemari di kalangan pecinta tanaman. Mempercantik halaman dengan beraneka macam tanaman hias sekaligaus melakukan terapi kesehatan merupakan kegiatan positif yang sangat bermamfaat. Terapi ini berawal dari sebuah anggapan bahwa berinteraksi dengan tanaman dapat memberikan rasa bahagia pada seseorang. Beberapa penelitian […]

Lifestyle Sehat

Sulit Bersendawa ? Seperti Ini Cara Mengatasinya !

Bersendawa merupakan salah satu cara yang paling efektif untuk mengurangi perut kembung. Gas yang dibuang tersebut merupakan campuran dari gas oksigen dan juga nitrogen. Namun untuk beberapa kasus, banyak orang yang kesulitan untuk bersendawa. Mengapa orang bisa sulit dalam bersendawa ? Sebenarnya itu dikarenakan katup tenggorokan kehilangan kemampuan untuk mengeluarkan udara didalam perut. Katup tersebut […]

Lifestyle Sehat

Manfaat Terapi Oksigen Hiperbarik Bagi Kesehatan

Dalam dunia kesehatan, ada satu metode kesehatan yang disebut terapi oksigen hiperbarik. Apa itu terapi oksigen hiperbarik ? Memang tidak banyak yang tahu mengenai terapi yang satu ini. Terapi ini merupakan metode kesehatan dimana tim medis akan memberikan oksigen murni kepada pasien. Terapi ini akan dilakukan didalam ruangan khusus dengan tekanan udara yang tinggi. Dengan […]

Lifestyle Sehat

Hal-Hal Yang Dapat Memperlambat Proses Pencernaan

Ketika menyantap makanan yang pedas ataupun panas, menegak teh manis dingin memang terasa sangat nikmat dan menyegarkan. Terkadang juga banyak orang yang langsung tidur sesaat setelah mengkonsumsi makanan. Padahal hal-hal tersebut dapat menggangu kelancaran proses pencernaan dalam tubuh. Berikut ini hal-hal yang dilarang untuk dilakukan setelah makan karena dapat menggangu proses pencernaan makanan didalam tubuh. […]

Lifestyle Sehat

Dampak Negatif Yang Bisa Terjadi Jika Duduk Terlalu Lama

Dalam menjalani kehidupan sehari-hari, tidak jarang kita dipertemukan dengan kondisi dimana kita harus duduk seharian, terlebih lagi jika kita bekerja di suatu perusahaan. Selain duduk dalam waktu yang lama, kita juga diharuskan untuk menatap layar komputer yang dapat memberikan radiasi kepada otak. Bekerja memang penting, tetapi kesehatan kalian juga tidak kalah pentingnya. Berikut ini dampak […]